Selbstmanagement


Selbstmanagement ist die Kunst mit den eigenen Kräften optimal zu haushalten. Besonders Führungskräften fällt es schwer ihre persönlichen Grenzen nicht zu überschreiten. Bei fehlendem Selbstmanagement erleben Berufstätige nur allzu leicht den vielzitierten Burn Out, also den körperlichen und geistigen Zusammenbruch aufgrund von Überarbeitung. Das kleine Einmaleins des Selbstmanagement lautet: 1) Priorisierung der Arbeitsschritte- was ist am Dringendsten und muss umgehend erledigt werden, 2) Genügend Freiräume schaffen- Urlaub, Sport und Freizeit als Ausgleich zum stressigen Berufsalltag, 3) Delegieren von Aufgaben.

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