Flow
Flow aus dem Englischen „fließen, strömen.“ Bezeichnet einen psychologischen Vorgang, nach dem ein Mensch fast rauschhaft in einer Tätigkeit aufgeht. Die Flow- Theorie geht ursprünglich zurück auf die wissenschaftliche Untersuchung von Risikosportarten und deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Die Theorie wird heute aber auch auf andere menschliche Aktivitäten angewandt. Menschen, die im Flow arbeiten, stehen in einer optimalen Position zwischen Überforderung (Stress) und Unterforderung (Langeweile) ihres Körpers und Geistes. Der Flow ist anhand Herzratenvaribilität sogar empirisch messbar.
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