frontline Praxis Transfer Training®

Zeitmanagement & Selbstmanagement

Planen und strukturieren
Etablierte Instrumente & Methoden für Zeitplanung und Priorisierung
Lebensqualität verbessern
Harmonie zwischen Arbeit und Privatleben, mehr Zeit für Familie und Freunde
Tagesablauf gestalten und verbessern
Störungen identifizieren und beseitigen, flexibler reagieren
Mehr erreichen in weniger Zeit
Höhere Produktivität, mehr Effizienz, mehr Erfolg

In weniger Zeit mehr erreichen – für herausragende Leistungen im Beruf und eine anhaltend hohe Lebensqualität

Ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement erhöht nicht nur die Effektivität Ihrer Arbeit und sichert damit Ihren beruflichen Erfolg, es ist zudem unverzichtbar, um den persönlichen Stresslevel zu kontrollieren und die eigene Lebensqualität auf einem hohen Niveau zu halten.

In diesem Training lernen und trainieren Sie den versierten Umgang mit den Instrumenten und Methoden des Zeit- und Selbstmanagements, damit Sie mithilfe einer konsequenten Zeitplanung echte Zeitsouveränität erlangen.

Sie analysieren dazu zunächst Ihren individuellen Umgang mit der Zeit und lernen nützliche Prinzipien und Methoden kennen, mit denen Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement systematisch gestalten können.

Dazu gehören zum Beispiel das Pareto-Prinzip, die „ALPEN“-Methode (Aufgaben notieren – Länge abschätzen – Pufferzeiten einplanen – Entscheidungen treffen – Nachkontrolle) und die „Simplify your life“-Strategie.

  • den eigenen Umgang mit Zeit analysieren und die richtigen Konsequenzen ziehen
  • Verhaltensweisen und Arbeitstechniken optimieren
  • Aufgaben zutreffend beurteilen und die Bearbeitung vernünftig planen
  • berufliche Aufgaben erfolgreich und (zeit-)souverän bewältigen
  • Termine ohne Stress und Zeitdruck einhalten
  • „Zeitfresser“ erkennen und vermeiden
  • Störungen identifizieren und beseitigen
  • Stress bewusst bewältigen, abbauen und vermeiden
  • Leistungen und Arbeitserfolge deutlich steigern
  • die eigene Lebensqualität und das Verhältnis von Berufs- und Privatleben verbessern


„Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir unsere Anstrengungen."

Marc Twain

 



Durchgeführt vom zertifizierten frontline

Praxis Transfer Trainer®

Der Trainer für dieses Training ist zertifiziert als frontline Praxis Transfer Trainer®

Mit der Zertifizierung - die regelmässig erneuert wird - stellen wir mit dem aufwändigen
Qualitäts-Sicherungs-System sicher, dass der Trainer die folgenden Anforderungen in seinen Trainings ständig umsetzt:

  • Erfahrener Fach-Experte mit eigener Praxis-Erfahrung
  • Moderne Lernmethoden gemäss frontline
    Praxis Transfer Training® Konzept
  • Coaching Fähigkeiten bzw. Ausbildung zum systemischen Coach
  • Der Trainer vermittelt Praxis Know-how
  • Top-Bewertungen, ständige Evaluierung der Ergebnisse

Maximaler Lernerfolg: Nur Top-Trainer, welche diese hohen Anforderungen erfüllen erhalten die Zertifizierung !

Inhalte


Da ein konsequentes Zeit- und Selbstmanagement eine starke Persönlichkeit voraussetzt, widmen Sie sich im Training auch der Persönlichkeitsbildung, Ihrem Selbstbild und -bewusstsein sowie verschiedenen Wegen der Selbstmotivation.

Sie lernen, wie Sie berufliche Herausforderungen und Aktivitäten in ein ausgewogenes Verhältnis zu Ihren privaten Wünschen und Zielen bringen, um eine wohltuende Work-Life-Balance zu erreichen.


Das bewusste Festlegen von Zielen und Prioritäten ist ein wichtiges Element des Zeitmanagements. Sie lernen und trainieren deshalb unter anderem, wie Sie:


  • Ziele sinnvoll festlegen und richtig formulieren

  • Aktivitäten für die Umsetzung der Ziele vernünftig planen

  • Ihre gesetzten Ziele planmäßig realisieren

  • das Erreichen der Ziele kontrollieren

  • Prioritäten zielorientiert festlegen

  • wichtige und dringende Aufgaben voneinander unterscheiden und ihnen entsprechende Prioritäten zuweisen


Damit Sie die Trainingsinhalte direkt anwenden können, erhalten Sie zudem wertvolle Tipps für das Zeitmanagement im Alltag.

Sie lernen und trainieren beispielsweise, wie Sie Besprechungen und Telefonate effektiv führen, mit Unterbrechungen souverän umgehen und Ihre E-Mail-Korrespondenz, die im Berufsalltag oft viel Zeit beansprucht, effizient bearbeiten und organisieren.

Außerdem hilft Ihnen das Training dabei, tückische „Zeitdiebe“ zu identifizieren und passende Gegenmaßnahmen zu ergreifen.


Teilnehmerkreis

Dieses Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Projektleiter, Verkäufer und Teammitglieder, die effektiver mit der Ressource Zeit umgehen wollen, um im Beruf mehr zu leisten, ohne dabei auf persönliche Lebensqualität verzichten zu müssen.



Top
Trainer

Zeitmanagement TrainerSven Mersiowski

9 Jahre als Kundenbetreuer im Privatkundengeschäft sowie als stellvertretender Teamleiter, Coach und Ausbilder im Private Banking einer Großbank, Studium Erwachsenenbildung an der Freien Universität Berlin. Trainings beim Seiwert Institut und Spezialist für das Thema "Zeit- und Selbstmanagement"

Trainingsmethode

Im Mittelpunkt des Trainings stehen die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer und der konkrete Praxisbezug. Anhand von Kurzvorträgen, Präsentationen, praxisnahen Einzel- und Gruppenübungen, Brainstorming, Selbstreflexion, Austausch in Kleingruppen und im Plenum werden alle Lerninhalte anschaulich und einprägsam vermittelt. Ausgewählte Transferübungen gewährleisten, dass die Teilnehmer das Gelernte direkt in die Praxis umsetzen können.



Inhouse-Training

Unser Trainingsangebot können Sie auch direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen nutzen (ab fünf Teilnehmer) und dafür ein maßgeschneidertes Inhouse-Training buchen. Senden Sie uns einfach Ihre Anfrage, wir erstellen Ihnen gern ein individuelles Angebot und unterstützen Sie bei der Organisation.




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Top-Bewertungen:

Aktuelle Original-Bewertungen unserer Teilnehmer


Meine Erwartungen wurden erfüllt.
Das Training war gut und auf den Punkt gebracht.

Gesamtbeurteilung:


hervorragend


IT-Systemadministration
Ed. Würsthof Dreizackwerk KG

Meine Erwartungen wurden 100%ig erfüllt.
Das Training bot sehr gute Anregungen, praktische Tipps zur Umsetzung im beruflichen Alltag.

Gesamtbeurteilung:


hervorragend


Projektleiter
Hemoteq AG

Die Betreuung und Organisation waren sehr gut.
Das Training hat viel gebracht.

Gesamtbeurteilung:


hervorragend


Consultant im Qualitätsmanagement

Ich werde das Training weiterempfehlen!

Gesamtbeurteilung:


hervorragend


Führung einer Fachabteilung
ILF
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