Zeitmanagement & Selbstmanagement
So erreichen Sie mehr in weniger Zeit !
Selbst- und Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit zu beherrschen, statt sich von ihr beherrschen zu lassen.
Die meiste Zeit verpufft, weil klare Ziele, Planungen, Prioritäten und Übersichten fehlen.
„Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir unsere Anstrengungen."
Marc Twain
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie eine optimale Nutzung Ihrer wertvollen und knappen Zeit durch ein kontinuierliches und konsequentes Selbst- und Zeitmanagement erreichen.
- Arbeitstechniken gezielt optimieren
- Erkennen der Stärken und Schwächen des eigenen Arbeitsverhaltens
- Verbessertes Einschätzen und Planen von Aufgaben
- Zeitfallen erkennen: Störungen und Möglichkeiten ihrer Beseitigung
- "Zeitfresser" vermeiden
- Entspanntes Einhalten von Terminen
- Die Arbeit souveräner und erfolgreicher bewältigen
- Stress bewusst bewältigen, abbauen und vermeiden
- Lebensqualität in Berufs- und Privatleben verbessern
- Steigerung der Arbeits- und Leistungserfolge
Teilnehmerkreis:
Fach-, Führungskräfte, Projektleiter, Verkäufer, Teammitglieder und alle, die effektiver mit der Ressource Zeit umgehen wollen
Praxisorientiertes Training in Kleingruppen: Garantierter Lernerfolg durch begrenzte Teilnehmerzahl !
Inhalte
- Umgang mit der Zeit analysieren
- Ihre persönliche Zeitanalyse
- Instrumente und Methoden des Zeitmanagements
- Ziele sinnvoll stecken
- Richtige Zielformulierung und Aktivitätenplanung
- Prioritäten zielorientiert setzen
- Prioritäten delegieren
- Unterscheidung von wichtigen und dringenden Dingen
- Pareto-Prinzip
- Simply your life
- ALPEN-Methode
- Zeitplanung
- Berücksichtigung bisher und zukünftig vorgesehener Zeitplanungssysteme
- Zielkontrolle
- Gewinnung von Zeitsouveränität
- Konsequente Zeitplanung
- Umsetzen in die Praxis: die gesetzten Ziele planmäßig realisieren
- Tipps für effektivere Besprechungen und Telefonate
- Gezielter Umgang mit Unterbrechungen
- Effiziente E-Mail-Bearbeitung und Organisation
- Zeitdiebe eliminieren
- Persönlichkeitsbildung
- Selbstbild, Selbstbewusstsein, Selbstmotivation
- Selbstmanagement (work-life-balance, R.E.L.A.X.-Modell)
Methodik:
Kurzvortrag,
Präsentationen, Einzel- und Gruppenübungen,
Brainstorming, Selbstreflexion, Austausch/Feedback in Kleingruppen und
im Plenum
Ihr Trainer:
Sven
Mersiowski
9 Jahre als
Kundenbetreuer im Privatkundengeschäft sowie als
stellvertretender Teamleiter, Coach und Ausbilder im Private Banking
einer Großbank, Studium Erwachsenenbildung an der Freien
Universität Berlin. Trainings beim Seiwert Institut und
Spezialist für das Thema "Zeit- und Selbstmanagement"
Nächste Termine
München
Termin: 18.03. bis 19.03.2010 , Verfügbarkeit: ausgebucht
Hamburg
Termin: 29.03. bis 30.03.2010 , Verfügbarkeit: ausgebucht
Köln
Termin: 14.06. bis 15.06.2010 , Verfügbarkeit: noch Plätze frei
Teilnehmerpreis: Preisinformation >>
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Wir melden uns dann umgehend bei Ihnen.
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